De Turkse yoga guru Kazim Gurbuz lijkt meer 50 dan bijna 100. Volgens hem zit zijn geheim van zijn eeuwige jeugd in regelmatig yoga oefeningen doen en een dieet die bestaat uit specifieke superfoods.

Hij werd geboren in 1920 in Gurbuz en is er rotsvast van overtuigd dat iedereen 130 jaar kan worden of ouder. Voor hem start het leven op 65! Je moet je gewoon goed verzorgen en je zal zou oud worden als ik, zegt hij vastberaden.

Gurbuz groet elke morgen de zon, die volgens hem een ongekende energiebron is voor de mens en dan gaat hij zwemmen. Hij doet ook zijn extreem moeilijke yoga oefeningen soms 48 uur aan een stuk. Zijn adem inhouden kan hij probleemloos voor 5 minuten.

Het dieet van de guru bestaat uit olijven, rode peppers, pinto bonen, kruidenthee en soep. Hij eet ook verschillende honingsoorten tot een halve bokaal per dag. Hij staat weigerachtig tegenover vlees die volgens hem heel schadelijk is.

Volgens hem leeft de moderne mens in open lucht gevangenissen. De mens vergeet te genieten van de natuur en de zon, ook bewegingen zit er de dag van vandaag niet meer in. Hij is nog altijd sportief zoals op zijn twintigste.

Op 41-jarige leeftijd brak hij zijn rug in een auto ongeval. Hij was verlamd en de diagnose was keihard: hij zou nooit meer lopen. Hij recupereerde met de hulp van een kraker. Negen maanden later riep hij rechtop uit het ziekenhuis.

Volgens hem kan heel veel indien men de hersenen correct gebruikt, het brein kan tot regeneratie van het lichaam overgaan.

Op de sociale media is hij ondertussen een cult figuur geworden. Hij krijgt heel veel kritiek van de gevestigde medische orde, maar zijn geboorte akte en zijn uitstekende conditie zijn zijn beste advocaten.